糖果,松露,准备从 - 食谱中的营养素
糖果
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糖果,松露,准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
13.47 g
13.47%
能量(卡路里)
510 kcal
能量(焦耳)
2133 kJ
蛋白
6.21 g
6.21%
总脂肪(脂肪)
33.76 g
33.76%
灰
1.44 g
1.44%
碳水化合物,通过差异
44.88 g
44.88%
纤维,总膳食
2.5 g
2.5%
糖,总
38.31 g
38.31%
钙Ca
157 mg
0.16%
铁Fe
1.75 mg
镁,镁
48 mg
0.05%
磷,P
171 mg
0.17%
钾,K
297 mg
0.30%
钠,钠
68 mg
0.07%
锌,锌
1.55 mg
铜,铜
0.366 mg
锰,锰
0.351 mg
硒,硒
3.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.1 mg
硫胺素
0.087 mg
核黄素
0.25 mg
烟酸
0.299 mg
泛酸
0.417 mg
维生素B-6
0.032 mg
总叶酸
9 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
9 µg
叶酸,DFE
9 µg
维生素B-12
0.49 µg
维生素A,RAE
144 µg
视黄醇
142 µg
胡萝卜素,β
19 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
513 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
1.82 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素K(叶绿醌)
6 µg
脂肪酸,总饱和
18.488 g
18.49%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.686 g
0.69%
6:0己酸,己脂肪酸
0.32 g
0.32%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.275 g
0.28%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.479 g
0.48%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
1.181 g
1.18%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.766 g
1.77%
15:0单不饱和脂肪酸
0.051 g
0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
7.178 g
7.18%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.048 g
0.05%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
6.154 g
6.15%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.127 g
0.13%
22:0的饱和脂肪酸
0.014 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
12.636 g
12.64%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.048 g
0.05%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.309 g
0.31%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.014 g
0.01%
18:1的未分化
7.3 g
7.3%
18:1分的顺式
4.821 g
4.82%
18:1反式
0 g
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.013 g
1.01%
18:2未分化
0.779 g
0.78%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.171 g
0.17%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.062 g
0.06%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
脂肪酸,总反式单烯
0 g
胆固醇
53 mg
0.05%
咖啡因
15 mg
0.02%
可可碱
152 mg
0.15%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品