糖果,松露,准备从 - 食谱中的营养素

糖果

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糖果,松露,准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 13.47 g 13.47%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 510 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 2133 kJ
蛋白 蛋白 6.21 g 6.21%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 33.76 g 33.76%
灰 1.44 g 1.44%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 44.88 g 44.88%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.5 g 2.5%
糖,总 糖,总 38.31 g 38.31%
钙Ca 钙Ca 157 mg 0.16%
铁Fe 铁Fe 1.75 mg
镁,镁 镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 磷,P 171 mg 0.17%
钾,K 钾,K 297 mg 0.30%
钠,钠 钠,钠 68 mg 0.07%
锌,锌 锌,锌 1.55 mg
铜,铜 铜,铜 0.366 mg
锰,锰 锰,锰 0.351 mg
硒,硒 硒,硒 3.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg
硫胺素 硫胺素 0.087 mg
核黄素 核黄素 0.25 mg
烟酸 烟酸 0.299 mg
泛酸 泛酸 0.417 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.032 mg
总叶酸 总叶酸 9 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 9 µg
维生素B-12 维生素B-12 0.49 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 144 µg
视黄醇 视黄醇 142 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 19 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 513 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 1.82 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 6 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 18.488 g 18.49%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.686 g 0.69%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.32 g 0.32%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.275 g 0.28%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.479 g 0.48%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 1.181 g 1.18%
13:0的饱和脂肪酸 13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 1.766 g 1.77%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.051 g 0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 7.178 g 7.18%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.048 g 0.05%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 6.154 g 6.15%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.127 g 0.13%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 12.636 g 12.64%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.048 g 0.05%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.309 g 0.31%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
18:1的未分化 18:1的未分化 7.3 g 7.3%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 4.821 g 4.82%
18:1反式 18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 1.013 g 1.01%
18:2未分化 18:2未分化 0.779 g 0.78%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.171 g 0.17%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.062 g 0.06%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0 g
胆固醇 胆固醇 53 mg 0.05%
咖啡因 咖啡因 15 mg 0.02%
可可碱 可可碱 152 mg 0.15%